Помощь      Поиск      Пользователи


 Страниц (3): [1] 2 3 »   

> 3
Поиск в теме | Версия для печати
Карина
Отправлено: 04 Декабря, 2008 - 15:34:29
Post Id



Super Member


Покинул форум
Сообщений всего: 588
Дата рег-ции: Нояб. 2008  
Карма 0




 Последние недели начала быстро набирать вес. А у меня еще и 20 недель нетуНедовольство, огорчение А уже 7 кг набрала. Врач говорит, что нужно устраивать разгрузочные дни. Это действительно может помочь? Для ребенка это вредно? Как нужно питаться в эти дни? Как часто их нужно устраивать?
 
 Top
Оля
Отправлено: 04 Декабря, 2008 - 15:38:32
Post Id



Super Member


Покинул форум
Сообщений всего: 1153
Дата рег-ции: Сент. 2008  
Карма 0




 Мне кажется, что для ребенка будет больше вреда, если мама быстро набирает вес, чем от того, что иногда будет устраивать разгрузочные дни. Из-за большого веса может даже давление подниматься. А это очень вредно для ребенка. От этого даже отслойка плаценты случится может.
 
 Top
Вероника
Отправлено: 04 Декабря, 2008 - 15:41:24
Post Id



Super Member


Покинул форум
Сообщений всего: 508
Дата рег-ции: Сент. 2008  
Карма 0




 Себе разгрузочные дни не устраивала, т.к. проблем с лишним весом у меня не было. Но слышала, что их можно устраивать раз в неделю. Точно слышала про то, что в эти дни можно кушать только яблоки. Но быть может есть и какие-то другие диеты...
 
 Top
Зайка
Отправлено: 04 Декабря, 2008 - 16:42:47
Post Id



Advanced Member


Покинул форум
Сообщений всего: 439
Дата рег-ции: Сент. 2008  
Карма 0




 Я себе устраивала такую диету. С утра ела тертую морковку с сахаром. На обед обезжиренный творог. Ну а на вечер салатик без масла и майонеза. За день получалось скинуть до 1 кг.
 
 Top
Вика
Отправлено: 04 Декабря, 2008 - 16:44:11
Post Id



Advanced Member


Покинул форум
Сообщений всего: 302
Дата рег-ции: Окт. 2008  
Карма 0




 Я один раз в неделю устраиваю себе разгрузочный день. Питаюсь только однопроцентным кефиром и творогом.
 
 Top
Нина
Отправлено: 04 Декабря, 2008 - 16:46:28
Post Id



Super Member


Покинул форум
Сообщений всего: 799
Дата рег-ции: Сент. 2008  
Карма 0




 Не вижу смысла в этих разгрузочных днях. По-моему достаточно просто ограничить количество жирный пищи, сладкого, конфеток всяких и шоколадок. Не есть пирожков, пиццы, гамбургеров и прочего фаст фуда.
 
 Top
Туся
Отправлено: 04 Декабря, 2008 - 16:48:38
Post Id



Super Member


Покинул форум
Сообщений всего: 588
Дата рег-ции: Окт. 2008  
Карма 0




 Тоже самое. Обезжиренный кефир и творог. Но и яблочки тоже можно кушать.
 
 Top
Наташа
Отправлено: 04 Декабря, 2008 - 16:51:34
Post Id



Advanced Member


Покинул форум
Сообщений всего: 308
Дата рег-ции: Сент. 2008  
Карма 0




 Я делала еще проще. Покупала в магазине какие-нибудь замороженные овощи и ела их целый день. В варенном виде конечно жеУлыбка Никакого масла туда не добавляла и даже не солила. Один раз получилось скинуть 1 кг. 200 гр.
 
 Top
Лиза
Отправлено: 04 Декабря, 2008 - 16:55:28
Post Id



Advanced Member


Покинул форум
Сообщений всего: 483
Дата рег-ции: Окт. 2008  
Карма 0




 Я никаких разгрузочных дней себе не устраивала и вообще считаю их вредными. Во всей иностранной литературе написано, что большая прибавка в весе у будущей мамы никак не отражается на ребенке. Нужно начинать скидывать вес только если повышается давление или отеки появляются.
 
 Top
Оля
Отправлено: 04 Декабря, 2008 - 16:57:19
Post Id



Super Member


Покинул форум
Сообщений всего: 1153
Дата рег-ции: Сент. 2008  
Карма 0




 Все равно большой вес - это плохо. А давление чаще всего повышается именно у тех, кто страдает лишним весом. Так зачем до этого себя доводить? Если просто можно устроить профилактику...
 
 Top
Поиск в теме | Версия для печати
Страниц (3): [1] 2 3 »
« Вы беременны? Вам сюда:))) »


Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать на сообщения в этом разделе.