Marilyn пишет:Я не могу удержаться, когда вредную пищу домочадцам готовлю. Сразу и я ем. Не могу из-за этого похудеть.
А я для себя сразу готовлю какое то диетическое блюдо всегда. Благо время на это есть, поэтому сдержаться более менее легко. Если не знаете что из такого можно приготовить, то вот для начала отличное меню на каждый день - http://life-reactor.com/dietiche...anie-na-nedelyu/ отличные рецепты. |