Я хочу лучше себя чувствовать, что для этого предпринять, подскажите? Мне кажется что я так от всего устала и по ощущениям превратилась просто в робота. Хочется восстановится.

Эмоциональное и физическое выгорание в наше время явление совсем не редкое, честно вам скажу, но вы должны понимать, что это не есть нормально и в будущем чтоб такого не допустить, вам следует чаще устраивать себе отдых, а не работать постоянно. Если хочется физически почувствовать себя лучше, восстановится так сказать, то почему бы вам не пойти на су-джок терапию? Я посещала в Москве хороших специалистов, которые таким давно занимаются и мне очень понравилось, как эта процедура помогла почувствовать себя лучше. Не исключено что такое и с вами случится.

Спасибо, я подумаю над вашим советом, поищу побольше информации почитаю подробнее про эту терапию, нет ли никаких рисков и тд., и потом уже для себя решу.