11. Лялечка - 04 Марта, 2018 - 16:57:33 - перейти к сообщению
Смотря как заниматься
12. Lollitta - 06 Марта, 2018 - 13:12:25 - перейти к сообщению
Ерунда все эти диеты. Постоянно на них не посидишь.
13. sandak - 06 Марта, 2018 - 13:18:47 - перейти к сообщению
Ну ведь не всегда избыточный вес является следствием не правильного питания. Это может быть и гормональное нарушение и у мужчин в том числе oligospermiya.ru
14. Lollitta - 06 Марта, 2018 - 13:33:12 - перейти к сообщению
Именно так.Нарушении функции щитовидной железы.
15. Уринина - 14 Марта, 2018 - 19:39:08 - перейти к сообщению
Вам одной диеты будет мало. Мышцы живота ослабли и их нужно подкачать. Поэтому спорт зал нужен.
16. Елена Молчанова - 16 Марта, 2018 - 00:28:02 - перейти к сообщению
После беременности восстанавливаться трудно( Вам нужно правильно питаться и спортом заниматься)
17. Allena - 16 Марта, 2018 - 09:09:29 - перейти к сообщению
Вам для начала нужно начать правильно питаться. Могу посоветовать заказывать правильное питание на сайте , я покупаю там, чтоб не искать безвредные продукты)
18. MedForce - 16 Марта, 2018 - 11:07:32 - перейти к сообщению
Садясь на диету, не стоит полностью исключать из рациона липиды, иначе ждите проблем с кожей: сухость, шелушение, трещины. Так что лучше употреблять небольшое количество растительных масел, рыбий жир, а с шелушениями очень хорошо помогает справиться мазь видестим. Там содержится витамин А, необходимый для регенерации кожи, и нет отдушек и синтетических консервантов, так что и аллергии можно не бояться.
19. Саша85 - 18 Марта, 2018 - 15:14:04 - перейти к сообщению
Посмотрите в интернете диеты
20. Aleksa226 - 19 Марта, 2018 - 12:24:52 - перейти к сообщению
Если вас не пугают жёсткие диеты пробуйте худеть по методике из https://diet-diet.ru/other/kak-b...-sredstvami.html