1. VoroninaViktiria - 29 Апреля, 2024 - 15:12:20 - перейти к сообщению
Как не сорваться с диеты Стол №5?
2. demko12 - 29 Апреля, 2024 - 15:37:16 - перейти к сообщению
Добрый день. Поставьте себе небольшие цели и награждайте себя за их достижение. Это могут быть небольшие подарки или развлечения, которые вы получите за свои усилия. Обсудите свои питательные цели с друзьями, семьей или коллегами, которые могут поддержать вас и помочь вам оставаться мотивированным. Возможно, вы найдете единомышленников, с кем можно обмениваться опытом и советами. Изучайте больше информации о диете стола № 5, ее преимуществах и влиянии на здоровье. Чем больше вы знаете о своей диете и ее пользе, тем более мотивированным вы будете придерживаться ее. Также тут почитайте информацию о том, как не сорваться с диеты Стол №5 https://stol5.ru/motivation