Скажите, есть хорошие онлайн занятия йоги, чтобы можно дома было заниматься?

Я только домой и занимаюсь йогой, при чем с самого начала. Вот здесь есть курсы йоги https://niketan108.com/kursy-jogi.html Сначала я освоила курсы для начинающих, сейчас занимаюсь на курсе для продолжающих. В курс входит как практика, так лекции. Преподаватели очень хорошо подают материал, а повторять и выполнять асаны очень легко, главное следовать рекомендациям.

Однажды в медитативной атмосфере человек может обнаружить в себе скрытые источники силы и вдохновения. Польза поющих чаш неоспорима. Звуки чаш напоминают о важности слушать себя, обращать внимание на внутренние переживания и находить гармонию даже в самых сложных моментах.