Если хотите привести своё тело в порядок, то я рекомендую вам записаться в зал. Сама хожу в студию пилатеса ""Reemala""
https://lovefit.ru/club-studiya-pilatesa-reemala у них хороший подход, адекватные цены на услуги и внимательные тренера)
21. Елизавета88 - 23 Октября, 2019 - 14:44:45 - перейти к сообщению
22. MelnykMaria - 23 Октября, 2019 - 15:05:25 - перейти к сообщению
вы правы, тело придёт в хорошую форму благодаря залу и правильному питанию
23. Виктория Хламина - 04 Декабря, 2019 - 10:41:52 - перейти к сообщению
Спорт даже для тонуса очень полезен - стоит им всегда заниматься
24. Виктория Даль - 04 Декабря, 2019 - 13:51:52 - перейти к сообщению
Да сама всю жизнь занимаюсь спортом, а в особенности бегом. Кстати появился сайт https://get.run/ на котором теперь можно узнать про забеги чуть ли не по всему миру. Так что реально выезжать и бегать с такими же любителями , как и вы .
25. Татьяна Леонова - 04 Декабря, 2019 - 18:24:48 - перейти к сообщению
Я занимаюсь спортом уже лет как 6 точно, для меня это жизнь. А сейчас решила сына отдать на бокс, та как он очень любит бокс, постоянно смотрит его по телику с папой. В FITRON Орбита записала ребенка на бокс для детей у них проходят групповые тренировки для деток, что ему очень нравиться.
26. Альберта Просян - 04 Декабря, 2019 - 20:36:31 - перейти к сообщению
Сейчас лучше всего всё таки заниматься исключительно с тренером. Это для результата.
27. Мариночка Лютович - 04 Декабря, 2019 - 20:50:29 - перейти к сообщению
И я считаю, что первоначально так точно нужно заниматься с тренерами профессиональными, чтоб не навредить своему здоровью. Для лучшего эффекта тренировок - нужно еще больше следить за питанием. Мне еще и помогает пищевая добавка - ТАНИКОР . Влияние на организм негативное никак не приносить.
28. ceilort - 05 Декабря, 2019 - 11:28:45 - перейти к сообщению
