А еще можно найти какой-то классный сериальчик. Сама очень люблю детективы. Они так увлекают, что забываю про все на свете.

У меня в свое время был стресс из-за работы, ужасно мучилась от бессоницы и всегда на нервах. Пошла к врачу, прописал мне антидеприсанты, лучше стало）

Да, у большинства из нас время от времени бывают такие проблемы в семье, да еще плюс работа нервная. Но надо постараться как - то отвлечься от всего, и привести мысли в порядок. Мы вот на этой недели с подругами запланировали так сказать культурный отдых - поход в ресторан «Ново-Рождественно» https://nryahtclub.ru/restoran/ я думаю это лучше чем растратить время на телевизор, соцсети и прочую ерунду.

а какие прописал, можете подсказать, как называются?

У меня на работе тоже постоянный стресс, успокоительные даже не всегда помогают.

Если у вас проблемы со стрессами, советую заказать лекарства из Германии . Могу сказать, что лично мне, только они помогают. Ведь ни для кого не секрет, что у немецких препаратов совсем другое качество, поэтому успокоительные действуют намного эффективней. Тем более, что доставку в Москву абсолютно бесплатно делают, поэтому ещё и выгодно получается. А то понятно, что без стрессов сейчас никто не обходится. Но есть ведь специальные препараты, которые помогают привести нервы в порядок.

Только знать бы ещё, какое лучше выбрать.

Сериальчик можно, но это отвлекает, а не полечит.

Ой, девочки, у меня в какой то период, когда навалилось всё, думала с ума сойду. Без причины истерики были, а иногда апатия и так постоянно. Пыталась отвлечься, не помогает это. Помогла реально психиатрия , кто бы подумал, что достаточно найти источник проблемы и всё восстановится.

Включаю старую комедию, беру спицы или крючок в руки и творю! А иногда иду гулять по городу, тоже успокаивает