1. Шура - 17 Октября, 2009 - 22:06:51 - перейти к сообщению
Везде написано, что для того, чтобы сосуды в глазах не полопались нужно тужиться правильно. Но как это правильно???
2. Лина - 17 Октября, 2009 - 22:30:32 - перейти к сообщению
Вобщем пока об этом не думайте. В родах научат.
3. Шура - 17 Октября, 2009 - 22:52:52 - перейти к сообщению
Я думала мож потренироваться до родов нужно.
4. Лина - 18 Октября, 2009 - 22:15:24 - перейти к сообщению
Да вы что? Такие тренировки могут к очень большим проблемам привести.
5. Аля - 18 Октября, 2009 - 22:29:37 - перейти к сообщению
Я только со второго раза научилась... Не у всех получается.
6. Клеопатра - 18 Октября, 2009 - 22:52:53 - перейти к сообщению
На курсы походите. Там все доступно объясняют
7. Умка - 18 Октября, 2009 - 23:07:18 - перейти к сообщению
Ничего сложного тут нет. Просто тужиться также как когда вы в туалет по-большому хотите.
8. Татьяна - 18 Октября, 2009 - 23:28:09 - перейти к сообщению
Я сразу поняла как правильно тужиться, но все равно в итоге разрывы были.
9. Умничка - 19 Октября, 2009 - 10:33:27 - перейти к сообщению
В задний проход нужно тужиться и все ок будет.
10. Вика - 19 Октября, 2009 - 10:51:30 - перейти к сообщению
Когда пошла потуга, не нужно тужиться непрерывно, так только силы потеряете. Лучше тужиться по 3 раза за потугу. Тогда все получится.