Просто нужна сильная мотивация.

Я когда сильно поправилась, а худеть из за ГВ нельзя было, т купила себе дорогущий материал в Fashion Fabric https://fashion-fabric.ru/ . Сшила из него платье шикарное на тот размер, до которого нужно похудеть)) Это обалденная мотивация я вам скажу. Хочется носить платье, похудеть пришлось))

И Вы постоянно на этом спорт. питании собираетесь сидеть? Проблема в голове. Чтобы ее решить, можете попробовать гипнотерапию. Я лично обращалась к гипнотерапевту Василию данилову (тел. 89166960098). Он работает на искоренение причины проблемы. Наверно, поэтому его работа так эффективна. И все это удаленно, по Скайпу.

Если хотите нормально похудеть и без вреда здоровью, могу посоветовать заняться активно спортом, потому что чисто питанием вы не добьетесь таких результатов. Я хожу на занятия сюда https://comeongym.ru/clubs/lejpczig/ в спортзал на теплом стане, мне удобнее всего именно туда ходить, потому как место находится рядом с работой. От себя хочу ещё отметить, что здесь новые тренажеры, так что заниматься на них комфортно и безопасно, плюс результат будет.

И не стоит забывать про то, что лишний вес чаще всего влечет за собой проблемы не только с фигурой связанные, это могут быть проблемы с органами, с венами очень часто. У самой после того как поправилась начался варикоз, благо что вовремя попала к ним на https://vasculclinic.ru/priem-hirurga-flebologa/ консультацию и рассказали что делать дабы не усугубить ситуацию. Так что не шутите с этим

Сама решила заняться спортом, потому что хочется привести тело в хорошую форму, да и для здоровья будет полезно, так или иначе. Могу посоветовать записаться сюда https://comeongym.ru/clubs/aviapark/ на фитнес сокол, очень удобное расположение центра, мне как раз близко к дому, так что не тратится много времени на дорогу, это важный момент. Да и залы там просторные, комфортные для занятий.