Когда я еще была в роддоме у меня в анализе был низкий гемоглобин, как сказали врачи это часто происходит в такой период, назначили инъекции, витамины с железом и специальную диету с красным мясом. Дефицит железа в крови вызывает слабость головокружение и одышку, как раз те симптомы, которые вы описываете, прочтите http://ferrogematogen.ru/enciklo...aya-anemiya.html

[quote=Regina][/quote]
А что за БАДы вы принимаете? Мне подруга советует попринимать Гратенол http://dartenum.ru/about-drugs/gratenol/ , говорит, что этот препарат заметно улучшает состояние организма, увеличивает жизненную энергию, избавляет от постоянной сонливости и даже улучшает кожу и волосы.

и я не хожу, почему-то нет времени, а когда прихватит, тогда только иду.

Я к своему здоровью отношусь очень ответственно, раз в году я прохожу полное медицинское обследование, сдаю необходимые анализы. Недавно нашла статью на сайте http://uzilife.ru/uzi-golovyi-i-...oy-zhelezyi.html и как оказалось, исследование щитовидной железы тоже необходимо проходить регулярно, чтобы предотвратить воспалительный процесс и патологию на ранней стадии развития. Поэтому ко всем своим обследованиям я еще включила и УЗИ щитовидной железы.

Я не принимала БАДЫ, лучше натуральные витамины и правильное питание

Полностью с вами согласна

ой, не говорите!! я недавно к трихологу ходила с проблемой выпадения волос (после родов стали сильно сыпаться). никакой нормальной консультации не получила, только дорогущие анализы и бады выписал. воспользуюсь лучше бабушкиными рецептами - домашними масками. я их на женском портале нашла

Мне тоже бады как то не очень впечатляют, нужно просто самостоятельно укреплять свой иммунитет, чтобы не болеть. Слышала, что хорошо укрепляет иммунитет эхинацея это такое растение из которого делают разные лекарства для иммунитета, но лучше самостоятельно заваривать правильно эту травку. А вообще нужно использовать в быту хорошую воду. Как вариант есть такая канген вода прибор купить можно здесь http://kangen.ru/ . Отличная вещь! Это ионизатор воды, вещь недешевая, но своих денег вполне стоит.Слышала, что у тех кто пользуется самочувствие заметно улучшилось и болеть стали меньше. Все-таки качество воды имеет большое значение.

Я сторонник профилактики, поэтому хочу как только чувствую, что что-то не то.
Запустишь, потом денег и времени больше уйдет на лечение.

а я как то привыкла пить витаминки во время Б, втянулась..и ногти, и волосы стали лучше.